Joga – sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień

Jeśli spróbowałeś już kilku asan, ale chciałbyś, żeby joga naprawdę zaczęła zmieniać twoje życie na lepsze, Joga – sztuka życia jest pozycją przeznaczoną dla ciebie! Autorka proponuje metodę, dzięki której nauczymy się bardziej świadomego i spokojnego funkcjonowania w otaczającej nas rzeczywistości. Farhi pokazuje, że joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również filozofia – uniwersalna mądrość, która przywraca nam poczucie pełni i radości.

Czytanie książki jest czystą przyjemnością, a nauki w niej zawarte łatwo zaaplikować do codzienności, by zagościła w niej harmonia i spokój.