Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

Ajahn Brahm o medytacji  i buddyzmie napisał już wiele. „Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli” to właśnie jedna z jego książek (i jedna z dwóch w naszym zestawieniu). Jeśli szukasz czegoś lekkiego i przystępnego, świetnie trafiłeś!

Brahm, stawiając konkretne pytania i na nie odpowiadając, przybliża nam świat wschodnich praktyk i nauk Buddy. A wszystko to, napisane bardzo przystępnym językiem i z dużą dawką humoru, pozwala odkryć tajemnice i korzyści pochodzące z medytacji.