Medytacja buddyjskiego mnicha

„Medytacja buddyjskiego mnicha” to już kolejna książka Ajahna Brahma, którą tu prezentujemy. Tym razem mnich brytyjskiego pochodzenia skupia się na medytacji i praktyce, zostawiając teorię w innych swoich książkach.

Nie znajdziemy tu głębokich religijnych przemyśleń. Nie zabraknie za to dobrych rad i filozoficznych przemyśleń o życiu. W tej lekturze wszystko kręci się wokół życzliwości i miłości do innych ludzi. Bardzo pozytywny przekaz w bardzo świeckiej formie pozwoli każdemu z nas, niezależnie od wyznania, poznać tajniki medytacji metta i wprowadzić do życia więcej spokoju i harmonii.