Medytacja dla zabieganych

„Medytacja dla zabieganych” to fantastyczna książka dla tych, którzy zawsze się śpieszą i potrzebują krótkich wskazówek, jak poprawić jakość codziennego życia dzięki mindfulness.

W tej książce Osho przedstawia ćwiczenia, które uczą, jak wprowadzić medytację do codziennych czynności, takich jak na przykład jedzenie, jak pozbyć się bezsenności czy lęku. Książkę polecamy szczególnie każdemu, kto wierzy w korzyści płynące z medytacji, a kto nigdy nie miał okazji jej spróbować. Pozycja idealna dla wszystkich zabieganych, chcących zmienić coś w swoim życiu.