Szukaj
Close this search box.

Pranajama. Uzdrawiająca moc oddechu

0,0
0,0 na 5 gwiazdek (0 recenzji)
Bardzo dobra0%
Dobra0%
Średnia0%
Słaba0%
Okropna0%

Opis książki

Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, jak ogromne znaczenie ma w naszym życiu sposób, w jaki oddychamy. Pranajama. Uzdrawiająca moc oddechu to książka, która uczy ćwiczeń kontroli oddechu w sprawdzony i przystępny sposób. Według nauk jogi wdychając i wydychając powietrze, przepływa przez nas prana – życiodajna energia. Ćwiczenia oddechowe – pranajama – pozwalają jak najlepiej wykorzystać zawartą w powietrzu energię.

Choć dla niektórych może to brzmieć dosyć niesamowicie, zdrowotne efekty pranajamy, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, zostały potwierdzone naukowo. Książka Ralpha Skubana uczy krok po kroku, jak wykonywać ćwiczenia, żeby przyniosły oczekiwany efekt.

Oceny i opinie czytelników

0,0
0,0 na 5 gwiazdek (0 recenzji)
Bardzo dobra0%
Dobra0%
Średnia0%
Słaba0%
Okropna0%

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. Bądź pierwszy!

Mogą cię również zainteresować