Szukaj
Close this search box.

Książki dla przyszłych mam

Bycie mamą nie jest łatwym zadaniem. Dobrze jest się do niego przygotować i wiedzieć jak najwięcej, nie tylko o samym wychowywaniu i zajmowaniu się dziećmi, ale o własnym ciele i zmianach, jakie zachodzą w nim w trakcie ciąży. Aby ułatwić nieco wybór odpowiedniej literatury, stworzyliśmy ranking, w którym zamieściliśmy polecane książki dla przyszłych mam. Będą to poradniki różnych autorów, które pozwolą mentalnie przygotować się do nowej roli. Tatusiowie również powinni je przeczytać.
Książki dla przyszłych mam

Dziecko. Pielęgnacja i wychowanie

Dziecko. Pielęgnacja i wychowanie. Od noworodka do nastolatka. Poradnik dla nowoczesnych rodziców” autorstwa Benjamina Spocka, to światowy bestseller, który pomógł wychować setki tysięcy dzieci (jeśli nie więcej). Nie będzie tu zbyt wiele o ciąży, treść skupiona jest wokół samego dziecka, od momentu narodzin, aż do końca okresu dojrzewania.

Przeczytasz tu o rozwoju psychicznym i fizycznym, o wszelkiego rodzaju chorobach wieku dziecięcego, karmieniu piersią i zdrowym odżywianiu. Nie zabraknie również informacji o rozwoju emocjonalnym małego człowieka oraz tolerancyjnym i otwartym podejściu do tematu kreowania własnej osobowości. Z wiedzy z tej książki dla przyszłych mam powinni skorzystać obydwoje rodzice!

Twoja ciąża tydzień po tygodniu

Czas na książkę, która skupia się zarówno na kobiecie w ciąży, jak i na płodzie. „Twoja ciąża tydzień po tygodniu” to poradnik, który przeprowadzi cię przez całą ciążę, wyczerpująco wyjaśniając, jak zmienia i będzie zmieniać się twoje ciało, co stanie się w trakcie porodu i zaraz po nim. Do tego, dowiesz się, jak rozwija się płód w każdym tygodniu ciąży.

Poznasz zasady żywieniowe, które pozwolą ci utrzymać dobre zdrowie oraz dowiesz się, jak aktywnie spędzać czas, aby utrzymać kondycję, ale i nie zagrażać własnemu zdrowiu, oraz zdrowiu płodu. Z tej książki dla przyszłej mamy z pewnością nie raz skorzystasz.

9 miesięcy. Od zarodka do noworodka!

Czas na książkę, która mimo że opowiada o ciąży, zainteresować może całą rodzinę, łącznie ze starszym rodzeństwem. „9 miesięcy. Od zarodka do noworodka!” autorstwa Courtney Adamo to urocza pozycja, która krok po kroku opisuje rozwój płodu.

Jako przyszła mama, przyszły tata, brat lub siostra możecie śledzić, co właśnie dzieje się z tym małym czymś zamkniętym w brzuchu. Dowiecie się, kiedy rozwijają się poszczególne części ciała, kiedy rosną paznokcie, włosy. Może to być świetna pozycja edukacyjna, aby uzmysłowić sobie i innym, że niedługo na świecie pojawi się nowy członek rodziny.

O depresji w ciąży i po porodzie

Większość ludzi słysząc, że ktoś jest w ciąży, wpada w radosny szał. Wielu ciężko przychodzi wyobrażenie sobie i zrozumienie kobiecych emocji i uczuć, które nie zawsze są pozytywne. Duża dawka niepewności, strach przed ogromną odpowiedzialnością i oczekiwania rodziny i znajomych dają się we znaki. Do tego dochodzą zwykłe hormony. I tak pojawia się depresja.

Może ona dotknąć kobietę jeszcze w czasie ciąży lub dopiero po porodzie. Obie wersje są bardzo niebezpieczne i wymagają pomocy lekarskiej. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o objawach, metodach leczenia i terapii, sięgnij po „O depresji w ciąży i po porodzie„.

Ciąża po 35 roku życia

W dzisiejszych czasach pary decydują się na dziecko coraz później. Nie ma w tym nic złego, jednak ryzyko wad genetycznych i powikłań rośnie z każdym rokiem. Dlatego też, do takiej ciąży warto się przygotować. Książka pod tytułem „Ciąża po 35 roku życia” autorstwa Suzy Clarkson to świetny poradnik, który pozwoli ci zdrowo i aktywnie przejść przez ciążę.

Autorka sama ma za sobą dwie późne ciąże zakończone sukcesem. Wie, ile trudu kobieta musi włożyć w to, aby w ciążę zajść, a następnie, aby zdrowo się odżywiać i być aktywną fizycznie.

Lekko w ciąży. Położna Izabela Dembińska

Czas na książkę, której autorka naprawdę zna się na rzeczy. Pozycja „Lekko w ciąży. Położna Izabela Dembińska” pełna jest porad osoby, która na co dzień opiekuje się świeżo upieczonymi mamami i ich pociechami. To ona przeprowadzi cię od momentu, w którym na teście ciążowym pojawiają się dwie kreski, aż do momentu rozwiązania.

Dowiesz się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami towarzyszącymi ciąży, jak dbać o siebie i płód wykonując odpowiednie ćwiczenia oraz jak dbać o odpowiednią dietę, która pomoże ci utrzymać dobre zdrowie. Jeśli szukasz książki dla przyszłych mam napisanej przez ekspertkę, to będzie strzał w dziesiątkę.

Sensoryczne niemowlę. Kompendium wiedzy o rozwoju dziecka od narodzin do 18 miesiąca życia

Tym razem zajmiemy się integracją sensoryczną, która jest kluczowa w pierwszych miesiącach życia dziecka. Książka dla przyszłych mam „Sensoryczne niemowlę. Kompendium wiedzy o rozwoju dziecka od narodzin do 18 miesiąca życia” autorstwa Aleksandry Charęzińskiej to poradnik, który pomoże rodzicom zrozumieć zachowania noworodka i małego dziecka oraz ułatwić komunikację między nim a rodzicami.

Spora porcja wiedzy oraz wiele propozycji zabaw pozwoli rozwijać sensorykę dziecka, ułatwi porozumiewanie się z nim oraz pozwoli rozwiązać wiele problemów z zachowaniem dziecka. Zaczynając wcześnie, można rozwiązać wiele problemów, które pojawić się mogą z wiekiem.

Najszczęśliwsze niemowlę w okolicy

Jeśli masz ochotę na lekturę, która napisana została z dystansem i sporą dawką humoru, a jednocześnie nadal pełna jest istotnej wiedzy, polecamy książkę pod tytułem „Najszczęśliwsze niemowlę w okolicy„. Autorem poradnika jest znany i ceniony pediatra Harvey Karp. Z jego porad korzystały największe amerykańskie gwiazdy.

Jeśli nie radzisz sobie z płaczącym niemowlęciem, ta książka dla przyszłej mamy to coś dla ciebie. Pozwoli ci zrozumieć, z czego wynikać może płacz dziecka w różnych etapach rozwoju, oraz nauczy cię, jak radzić sobie, a nawet zapobiegać atakom płaczu.

Twoje niemowlę tydzień po tygodniu

Było już nieco o ciąży i rozwoju płodu oraz o zmianach, które przeżyć musi kobieta, jeśli chce zostać szczęśliwą matką. Przyszedł czas na książkę, która przeprowadzi cię przez 6 pierwszych miesięcy twojego dziecka. Czytając „Twoje niemowlę tydzień po tygodniu” autorstwa Simone Cave dowiesz się wszystkiego, co rodzic wiedzieć powinien.

Poznasz dokładnie etapy rozwoju i dowiesz się, jakich nowych umiejętności możesz spodziewać się po twoim noworodku tydzień po tygodniu. Będzie również o problematycznych momentach, trudny chwilach nieustającego płaczu i chorobach, które dopaść mogą malucha. Poradnik na pewno okaże się pomocny w stresujących pierwszych miesiącach.

To już koniec naszej listy, w której zaprezentowaliśmy najlepsze książki dla przyszłych mam. Wybór jest spory, więc mamy nadzieję, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. W końcu nie ma jednej poprawnej metody bycia mamą.
5/5 - (1 vote)