Szukaj
Close this search box.

Trening świadomego śnienia

0,0
Rated 0,0 out of 5
0,0 na 5 gwiazdek (0 recenzji)
Bardzo dobra0%
Dobra0%
Średnia0%
Słaba0%
Okropna0%

Opis książki

Fascynuje cię świadomy sen? To pozycja dla ciebie! W swojej książce „Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie” Charlie Morley zabiera nas w fascynującą podróż po świecie marzeń sennych i buddyzmu.

Ta książka o śnie to połączenie przewodnika po technikach świadomego śnienia z buddyjskimi naukami. Opisana w niej teoria pozwala zrozumieć ogólne mechanizmy świadomego snu, a proponowane ćwiczenia i techniki medytacyjne pozwalają na wypróbowanie wszystkiego w praktyce. Bardzo polecamy wszystkim miłośnikom jogi, mindfulness i medytacji!

Oceny i opinie czytelników

0,0
Rated 0,0 out of 5
0,0 na 5 gwiazdek (0 recenzji)
Bardzo dobra0%
Dobra0%
Średnia0%
Słaba0%
Okropna0%

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. Bądź pierwszy!

Mogą cię również zainteresować