Szukaj
Close this search box.

Uzależniony mózg

0,0
Rated 0,0 out of 5
0,0 na 5 gwiazdek (0 recenzji)
Bardzo dobra0%
Dobra0%
Średnia0%
Słaba0%
Okropna0%

Opis książki

Uzależniony mózg” to książka autorstwa Suzette Glasner-Edwards. Autorka skupia się w niej nie tylko na temacie alkoholizmu, ale ogólnie na uzależnieniach. Na początek dowiemy się dokładnie, na czym polega uzależnienie i jak działa uzależniony mózg. Następnie przeczytamy o przyczynach uzależnień, aby w końcu poznać techniki radzenia sobie z ochotą sięgnięcia po używki.

Uważając na codzienne nawyki, zachowania i decyzje nauczysz się wprowadzać zmiany w swoim życiu, przejmować kontrolę nad nałogiem, a to prosta droga do wyzdrowienia. Co ważne, techniki opisane w książce potwierdzone zostały badaniami naukowymi.

Oceny i opinie czytelników

0,0
Rated 0,0 out of 5
0,0 na 5 gwiazdek (0 recenzji)
Bardzo dobra0%
Dobra0%
Średnia0%
Słaba0%
Okropna0%

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. Bądź pierwszy!

Mogą cię również zainteresować