Szukaj
Close this search box.

Wybierz szczęście

0,0
0,0 na 5 gwiazdek (0 recenzji)
Bardzo dobra0%
Dobra0%
Średnia0%
Słaba0%
Okropna0%

Opis książki

Trudno o bardziej praktyczny i skondensowany poradnik dla poszukujących szczęścia. W „Wybierz szczęście. 12 kroków do życia jakiego pragniesz” Sonja Lyubomirsky patrzy na szczęście jak na uniwersalną potrzebę ludzką, obala mity na jego temat i dokładnie opisuje drogę, która może nas do niego zaprowadzić.

Wszystkie metody są poparte naukowo. Dowiemy się, jak wypracować dobre nawyki, nauczymy się praktycznych technik poprawy nastroju (np. medytacji) i będziemy mogli zbadać stan naszego szczęścia dzięki testowi psychologicznemu. Autorka poświęca szczególną uwagę tym, którzy obecnie odczuwają dużo nieszczęścia, i pokazuje, w jaki sposób mogą wyjść z tego stanu.

Oceny i opinie czytelników

0,0
0,0 na 5 gwiazdek (0 recenzji)
Bardzo dobra0%
Dobra0%
Średnia0%
Słaba0%
Okropna0%

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. Bądź pierwszy!

Mogą cię również zainteresować